Piccoli ma efficaci consigli per aumentare la propria autostima!

“Voler essere qualcun altro è uno spreco della persona che sei”. ( Marilyn Monroe)

Con questa citazione, vorrei aprire il post di oggi, dedicato ad alcuni piccoli ma efficaci consigli, per imparare a convivere bene con se stessi ed aumentare la propria autostima.

Quante volte ci guardiamo allo specchio e ci detestiamo?? TROPPE! Quante volte vorremmo avere delle sembianze diverse, invidiamo le caratteristiche di un’altra donna, ci troviamo mille e più difetti e ci sentiamo inferiori di fronte agli altri?

Purtroppo l’insicurezza fa parte del genere umano, soprattutto femminile, molte volte pensiamo di avere dei difetti che in realtà nessuno ci nota…Se dovessimo descriverci, davanti ad un ritrattista e poi lasciar fare a lui il nostro ritratto, in base a quello che lui stesso vede in noi, ci accorgeremmo, che verrebbero fuori due persone diverse, perchè non abbiamo la piena consapevolezza di come siamo effettivamente.

Oggi vi parlo di alcuni consigli che io stesso cerco di mettere in pratica nella quotidianità.

LET’S START!

Iniziamo la giornata con un SORRISO! Si non è banale, non lo è affatto, ogni giorno che ci svegliamo, è un dono che ci viene offerto, quindi dobbiamo esserne grati. Iniziare già da quando ci stiracchiamo nel letto con il buonumore, ci aiuterà a vedere le cose con più positività!!!

PRENDIAMOCI CURA DI NOI! Piccoli gesti quotidiani come truccarsi, farsi una maschera, mettersi lo smalto o spalmarsi una crema profumata, ci aiutano ad amarci, a sentirci importanti per NOI STESSE, ad apprezzarci e farci sentire più belle. Insomma una coccola al giorno, ci aiuterà a prendere più confidenza con il nostro corpo ed il nostro ego!

Quando ci sentiamo apatiche e brutte, ricordiamoci un momento nella nostra vita in cui CE L’ABBIAMO FATTA!! Si proprio cosi, un esame superato, un ostacolo che siamo riusciti ad arginare, un problema superato, insomma anche una banalità, che però ci ha fatto sentire importanti ed orgogliose di noi stesse. Fissiamo quel momento nella mente e tiriamolo fuori, ogni qualvolta ci sentiamo incapaci di affrontare la vita.

IMPARIAMO A CONFIDARCI ED APRIRCI! Non teniamoci tutto dentro, ci vediamo un difetto gigante?? Bene PARLIAMONE!!! Prendiamo il nostro fidanzato, amica, parenti, fratelli, genitori insomma qualcuno di fidato ed esponiamo il quesito: “Tu come mi vedi?”. La maggior parte delle volte, quello che noi vediamo come un enorme difetto inguardabile, in realtà ci rende solo più particolari ed uniche!!!

METTIAMO IN LUCE I NOSTRI PUNTI DI FORZA! Partendo dall’aspetto estetico, cerchiamo di evidenziare quelli che sono i nostri pregi. Abbiamo una bella bocca carnosa??? Puntiamo su quella per sentirci più sexy ed attraenti. Abbiamo dei denti perfetti? Sorridiamo più spesso. Occhi da gatta? Evidenziamoli con un bel trucco che li faccia risaltare maggiormente. Ognuno di noi ha dei pregi e dei difetti, la perfezione non esiste e menomale, altrimenti che noia sarebbe? Dobbiamo solo cercare di individuarli e metterli maggiormente in risalto, cercando cosi di mimetizzare quelli che sono i nostri difettucci.

IO MI AMO E SONO FIERA DI ME! Cerchiamo ogni giorno, di ripeterci questa frase in modo sincero e sentito. Le prime volte sarà difficile crederci, ma pian piano il nostro cervello si autoconvincerà.  Perchè non dovremmo amarci? Perchè dobbiamo punirci e disprezzarci?

Ognuno di noi nella vita ha avuto, ha ed avrá delle difficoltà da superare, ognuno di noi ha il suo vissuto, la sua storia, il suo bagaglio di vita, nessuno può giudicarci e a nessuno dobbiamo permettere di metterci i piedi in testa. Non diventeremo delle donne in carriera? Non saremo mai delle dive del cinema? Beh CHISSENE FREGA, saremo NOI STESSE e non c’è niente di più bello al mondo che essere semplicemente se stesse! Quando vi chiederanno: ” ma tu a chi vorresti assomigliare, chi vorresti essere?” Rispondete: A ME STESSA!!!!

Non ci è dato sapere con quali e quante persone percorreremo il viaggio della nostra vita, ma una cosa è certa: dovremo avere sempre a che fare con noi stessi! Per questo conviene iniziare ad andare d’accordo con il lato conflittuale che vive in noi ed acquisire giorno dopo giorno, più sicurezza ed amore verso la parte più intima e nascosta di noi.

Spero nel mio piccolo, di esservi stata d’aiuto e se avete altri suggerimenti da segnalarmi, scrivetemeli pure in un commento.

Kiara❤️

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Kiaramakeup89

Makeup & Beauty Blogger

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